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自信能使你朝着目标加速前进，因为信心是人类意识中的首席化学家，当信心与思想混合在一起时，人们的潜意识立即接受这种波动，把它变成相同的精神波，从而产生无穷力量，在强有力的自信心的驱使下，你可以把自己提升到无限的高峰。的确，把现实生活中，我们错过了许多成功的机会，不是我们没有能力去做，而是缺乏自信，不敢去做，人常说，“自信是成功的一半”。看来，培养一个人的自信心是非常重要的。如何培养自信心呢？
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某街道辖区内有七八名复员军人处于安置后失业状态，他们表现出自信心低、自我封闭、不愿接触社会等社会不适应状态，某社会工作服务中心拟运用小组工作的方法，来提升辖区内复员军人的社会适应能力和自信心。问题：请你为该中心设计一个小组活动方案。
一个民族必须具有民族的自信心、自尊心和民族凝聚力,这个民族才能够自立于世界。如果丧失了这些,这个民族就没有了希望,而民族的自尊心、自信心和民族凝聚力又是基于对文化的优秀传统有所认识和了解才开始萌生的。
这句话支持了一个论点，即()。
A．一个民族只要继承自己的传统，自然就会有凝聚力
B．一个民族要增加自信心、自尊心和民族凝聚力，首先要加强优秀的民族文化传统的教育
C．一个民族要增强其自信心、自尊心和民族凝聚力，首先要大力发展经济，“财大才能气粗”
D．民族的优秀传统文化已扎根于民族成员之中，不需要外界的努力也能为其成员所认识